#핏데이 로 70.5 칼로리를 소모하셨습니다.
http://health.fitday.co.kr
나만의 개인 트레이너, 핏데이
개발자가 직접 해보고 실제 효과가 있는 운동 위주로 만든 홈 트레이닝 앱, 핏데이! 남녀노소 누구나 쉽게 셀프케어 함께해요
health.fitday.co.kr
#매일운동
#복식호흡
#귀하신몸
#7초스쿼트
#7초푸시업
#계단오르기
#덤벨근력운동
#상체밸런스리셋
I’m still a work in progress.
24.01.28 workout
#매일운동 #복식호흡 #귀하신몸 #7초스쿼트 #7초푸시업 #계단오르기 #덤벨근력운동 #상체밸런스리셋 I’m still a work in progress. 24.01.27 workout#매일운동 #복식호흡 #귀하신몸 #7초스쿼트 #7초푸시업 #계
alpha-growth.tistory.com
행복하고 건강한 하루 보내세요 :)
고맙습니다!
“BE MYSELF, LOVE MYSELF!”
@alpha.growth.diary
@alpha.growth.books
@alpha.growth.thanks
#FitDay
#RunDay
#soundgym
#FitOn
'#끈기프로젝트_운동' 카테고리의 다른 글
| 24.01.31 workout (0) | 2024.01.31 |
|---|---|
| 24.01.30 workout (0) | 2024.01.30 |
| 24.01.28 workout (0) | 2024.01.28 |
| 24.01.27 workout (0) | 2024.01.27 |
| 24.01.26 workout (0) | 2024.01.26 |