#끈기프로젝트_운동

24.04.01 workout

alpha 행복 일기 2024. 4. 1. 06:44

#핏데이 로 118.8 칼로리를 소모하셨습니다.
http://health.fitday.co.kr

나만의 개인 트레이너, 핏데이

개발자가 직접 해보고 실제 효과가 있는 운동 위주로 만든 홈 트레이닝 앱, 핏데이! 남녀노소 누구나 쉽게 셀프케어 함께해요

health.fitday.co.kr


#스트레칭
#복식호흡
#코로호흡하기
#덤벨근력운동
#2계단씩오르기
#2보이상달리기
#매일5분달리기
#매일점프스쿼트
#EasyRunning
#TrailRunning
#FlowPractices

I’m still a work in progress.

24.03.31 workout

#스트레칭 #복식호흡 #코로호흡하기 #덤벨근력운동 #2계단씩오르기 #2보이상달리기 #매일5분달리기 #매일점프스쿼트 #EasyRunning #TrailRunning #FlowPractices I’m still a work in progress. 24.03.30 workout#핏데이

alpha-growth.tistory.com


행복하고 건강한 하루 보내세요 :)
고맙습니다!

“BE MYSELF, LOVE MYSELF!”

@alpha.growth.diary
@alpha.growth.books
@alpha.growth.thanks

#FitOn
#FitDay
#RunDay
#Planfit
#SOUNDGYM
#NikeRunClub
#NikeTrainingClub

'#끈기프로젝트_운동' 카테고리의 다른 글

24.04.03 workout  (0) 2024.04.03
24.04.02 workout  (0) 2024.04.02
24.03.31 workout  (0) 2024.03.31
24.03.30 workout  (0) 2024.03.30
24.03.29 workout  (0) 2024.03.29