#끈기프로젝트_운동

24.04.21 workout

alpha 행복 일기 2024. 4. 21. 08:17


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#코로호흡하기
#덤벨근력운동
#2계단씩오르기
#평생5분달리기
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I’m still a work in progress.

24.04.20 workout

#스트레칭 #근막이완 #복식호흡 #코로호흡하기 #덤벨근력운동 #2계단씩오르기 #평생5분달리기 #평생점프스쿼트 #EasyRunning #TrailRunning #FlowPractices I’m still a work in progress. 24.04.19 workout#핏데이 로 69.0

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